FALANDO EM SAÚDE....

Algumas pessoas me perguntam, porque emagrecer se tu te "gosta" assim? Pela saúde! Porque, tu não andas bem de saúde? Bom, até hoje, estou bem sim, mas e amanhã? A obesidade é uma DOENÇA e deve ser tratada. As doenças causadas pela obesidade, e as também agravadas por ela, são inúmeras, como: diabetes, hipertensão, problema nas articulações... Enfim, a lista é extensa, e para ajudar (ou não), no meu caso, minha genética não é das melhores! E porque só agora? Acreditem, nem todos gordos se acham tão gordos! ahhahaha Sério! Claro que tenho espelho em casa, mas como eu me vejo, é muito diferente de como você me vê ;) 

Mas acontece que eu estava sempre cansada, sem disposição para nada que não fosse ficar na cama/sofá e ingerindo altas doses de calorias! E, 'peraí', eu tenho uma filha de 7 anos, cheia de energia e disposição, na qual eu não estava conseguindo acompanhar. E mais, quero vê-la crescer e quem sabe ver meus netos crescerem, como me disse uma amiga, "não quero ter um AVC ou um infarto". E do jeito que eu estava, minha gente... Sei não! Ahhh, mas você nem é tão "gorda assim"... NÃO?! Vai ver a roupa disfarça. haahahahah Tem um (desgraçado) cálculo, que se chama índice de massa corporal, IMC, já ouviram falar, claro! Então, que resolvi fazer essa continha e dei uma morridinha. Painéis luminosos se acenderam na minha cabeça: OBESA! OBESA! Fiquei apavorada!

Como já relatei por aqui, nenhuma dieta que fiz até hoje, obtive o resultado esperado; uma cirurgia bariátrica, morro de medo, por isso, optei pelo balão azul. Mas para fazer uma reeducação alimentar, precisa colocar balão? No meu caso sim! Repito, obesidade é doença e estou me tratando, preciso baixar o meu IMC urgente, e sei que apenas com uma orientação nutricional, não iria conseguir, pessoas normais se boicotam na dieta, imaginem uma gordinha?!

Entenderam? O excesso de peso nunca me incomodou esteticamente, mas tocou no ponto saúde, e a coisa mudou de figura. Por isso que digo, não quero ser magra, me gosto (de verdade) gordinha, mas quero ser uma "gordinha saudável"!

Acabo de sair da "pesagem da semana"... e com toda minha dedicação, consegui eliminar 0,9kg!! Quaaaase 1kg ehehehehe mas que no total de 3 semanas balonada, somam em 6,4kg. Mas o melhor de tudo, sabe o que isso significa? Que saí da obesidade III (sim, eu estava obesa neste nível) e passei para a II. :)

E você, sabe qual é o seu índice de massa corporal? Se tiver coragem, faça o cálculo AQUI.

E aí, falando em saúde, como está a sua?!

Beijos e até a próxima postagem! :)