Primeiro post do ano, então começo desejando um 2015 cheio
de coisas boas para todos nós!
Festas, praia, piscina época complicada para seguir na linha
com a reeducação alimentar e atividades físicas. Ano passado, nesta época,
estava “balonada” e segurei a onda legal. Este ano, sem meu amigo balão blue, também
não foi diferente! Mesmo? Juro! É,
aquela Érika que saía de férias e voltava 5kg mais gorda não existe mais.
Como consegui? Na
verdade mudei totalmente meu estilo de vida, meu pensamento em relação à
comida, minha relação pessoal com atividade física. E sim, muito disso, devo
agradecer ao meu marido. Aquele que no
começo, meio que torceu o nariz para o balão. Dizendo: “ lembre-se que é você
quem está de dieta, e não eu!” Mas com o passar do tempo, viu que a parada era
séria, e entrou no clima! Quando
percebi, era ele quem me fazia levantar da cama às 6hs da manhã para correr. E
corria junto! Era ele quem me incentivava para não faltar minha aula de zumba.
Era ele quem dizia: só um pedacinho!
O resultado? Acho que a foto abaixo diz tudo!
Rodrigo: 20kg Off
Érika: 35Kg Off
