Todo mundo tem aqueles dias
difíceis, em que a gente só pensa em comida, que tudo que a gente come não
satisfaz, procuramos receitas, pensamos em um doce, depois em um salgado... e
por aí vai pensamento a fora... certo?
Eu, como uma boa gordinha também
tenho esses pensamentos indesejáveis. Uma vez, eu comia tudo mesmo, partia pro
doce e pro salgado e pro doce e pro salgado uma porção de vezes, até realmente
me sentir explodindo. Mas e agora com a dieta e o balão, como faz? Disciplina e
a arte de enganar a mente! O lance é abstrair, é beber bastante água, é ler um
livro (que não seja de culinária), sair para uma caminhada, espairecer, mudar o
foco! Fácil? Rá, fichinha, moleza, barbada. Só que não. (odeio esse "só que não", mas hoje me rendi a ele).
É nessas horas que a gente tem
vontade de jogar tudo pro alto e apertar o botão do foda-se, e comer ‘fora
tudo’. É nessas horas que a gente tem vontade de desistir de tudo. E estou aqui
escrevendo pra vocês, pois estou passando por isso neste exato momento. Sim,
estou em um desses dias que eu daria meu reino pro um doce.
E para uma melhor visualização de
que como emagrecer é válido, e para ajudar a afastar os pensamentos gordos, fiz essa tabelinha de prós e contras, que acho
dispensar comentários.
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Prós
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Contra
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Saída de
grupo de risco
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Queda de
cabelo
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Pele e
cabelos não oleosos
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Disposição
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Respiração
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Sono
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Auto
estima (se é que era possível)
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Guarda
roupa novo
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