Inverno, chuva, família e comidas gostosas, é uma ótima
combinação para a gordinha que mora dentro de mim, aparecer com força total. Porém,
nada como uma segunda feira para inspirar a retomada da dieta.
Vir aqui no blog e relembrar toda minha caminhada, olhar as
fotos do “antes e depois” é o que eu preciso para ajustar o foco. Foco esse,
que hoje volta com força total. Atividades físicas: I'M BACK! Yeah!
Mesmo um pouco dura, me sentindo estranha, o médico garantiu
que é chegada a hora de retomar as atividades. Então, mesmo meio robocop, hoje vou para ZUMBA! A ideia é fazer 3x por
semana Zumba e 2x por semana caminhada/corrida. E a musculação? Confesso que
essa é a parte mais difícil. PRECISO. Mas não me animo! Preciso do “click”,
quando der eu vou. Juro.
Para quem chega por aqui agora, o resumo é esse:
Coloquei o balão intragástrico com 104kg. (Porém meu peso
máximo chegou a ser 110Kg)
Foram 9 meses de muita dedicação e malhação, onde eliminei
32kg.
Após a retirada do balão, ainda eliminei mais 3kg.
Totalizando 35kg desde a decisão do baby blue e totalizando 41kg desde o peso
máximo.
Após 1 ANO sem o balão, e de peso ESTÁVEL, fiz a cirurgia
reparadora. Lipo + Abdominoplastia.
E era isso. Foi um longo processo, que deu certo e não será
um inverno chuvoso que vai me fazer
colocar tudo a perder. Sigo na REEDUCAÇÃO ALIMENTAR (essa é pra vida toda)e
agora de volta a AF, é só seguir esse novo estilo de vida que escolhi! J
