MAIS UM, MAIS UM!!

Post com mais um: antes e durante!!!

Hoje, é mais um marco importante nessa minha trajetória de emagrecimento. Hoje, estou oficialmente 15kg mais leve!  A sensação? De leveza mesmo! (isso que continuo beeem pesadinha). Confesso que fui ao mercado e peguei 15kg de arroz e segurei os pacotes por alguns segundos, acreditem, 15kg é muita coisa! 15kg de gordura então...

Dia 10/12/13 estará fechando 3 meses de balão azul, e lá se foram 15kg! Estou bem dentro do meu propósito, na metade do caminho, comemorando cada kg que está sendo deixado pra trás, satisfeita com meu resultado, feliz!

Fotinhos então desse meu “antes e durante”. – Fotos centrais são do antes, e fotos laterais, durante- para quem ficar na dúvida! Eheheheheh

Antes: 10/09/13 – 104kg

Durante: 05/12/13 – 89kg

Beijos e até o próximo kg eliminado!

AH, O VERÃO!

Verão chegando (um calor no coração), e a Érika do passado a essas horas, estaria em pânico. Por quê? Porque eu odiava o verão! Sério? Sim, muito calor, deixa a gente sem vontade pra nada, sempre suando, grudando, cansada, pesada, etc. Explicando melhor, claro que eu gostava, mas quando podia ficar de pernas para o ar, ou então de férias, pegando uma praia; fora isso, mil vezes o inverno.

Sim, me chamem de louca, mas acho que isso é bem coisa de gordinho, todo gordo adora o frio. As comidas mais deliciosas (e calóricas) são as servidas no inverno. Aquele filminho embaixo das cobertas com barras e barras de chocolate? Fondue? Chocolate quente? Pizza, pizza, pizza! Não tenho como negar (e nem vocês)que o inverno é uma delícia! Sem falar nas roupas, todo gordinho fica muito mais elegante no inverno! Heeheheheheh

Eis que aquela Érika mudou. Não que ela não exista mais. Ela tá aqui sim, e continua amando o inverno, mas agora, também ama o verão! Afinal, no processo de emagrecimento não tem nada melhor que o calor para ajudar, seja nas refeições mais leves seja na prática de exercícios, tudo flui melhor. A disposição? Está super  em alta!

E o progresso de emagrecimento!? Sigo firme e forte, naquele esquema, reeducação alimentar com orientação da Nutri e muita malhação! Com isso, foram 14kg eliminados em 79 dias! Convertendo isso para minha saúde, quer dizer que saí da Obesidade III (a mais severa) e estou na Obesidade I....bora ao Sobrepeso! J